پد زیر پنجه متاتارسال

پد متاتارسال (Metatarsal Pad) یکی از وسایل طبی مهم و کاربردی در مراقبت از پا است، به‌ویژه برای افرادی که از درد ناحیه جلوی پا رنج می‌برند. در ادامه، توضیح کامل و ساده‌ای درباره این محصول ارائه می‌دهم:

🌟 پد متاتارسال چیست؟

پد متاتارسال یک بالشتک نرم و حمایتی است که در ناحیه جلویی کف پا (زیر استخوان‌های متاتارس یا همان استخوان‌های کف پا قبل از انگشتان) قرار می‌گیرد. این پد باعث کاهش فشار، جذب ضربه و تسکین درد در این ناحیه می‌شود.

📍 پد زیر پنجه متاتارسال کجای پا قرار می‌گیرد؟

درست پشت پنجه پا، زیر برجستگی کف پا، جایی که اغلب در اثر ایستادن، راه رفتن یا کفش نامناسب دچار درد، سوزش یا التهاب می‌شود.

✅ کاربردها و فواید پد زیر پنجه متاتارسال :

1. کاهش درد جلوی پا (Ball of foot pain)

• به‌ویژه در افرادی که دچار متاتارسالژیا (درد استخوان‌های کف پا) هستند.

2. پیشگیری و درمان پینه یا سفتی پوست

• جلوگیری از تشکیل پینه یا ترک در جلوی پا.

3. کمک به بهبود وضعیت انگشت چکشی یا افتادگی انگشتان

• با برداشتن فشار از سر استخوان‌های متاتارسال.

4. افزایش راحتی در کفش‌های پاشنه بلند

• فشار وارده به جلوی پا در کفش‌های رسمی یا پاشنه بلند را کاهش می‌دهد.

• 🔹 انواع پد متاتارسال:

  نوع	شکل ظاهری	نحوه استفاده	مزیت
  ژله‌ای یا سیلیکونی	شفاف و نرم	درون کفش یا روی پا قرار می‌گیرد	قابل شست‌وشو و راحت
  پارچه‌ای یا فومی	نرم، سبک	زیر جوراب یا داخل کفش گذاشته می‌شود	سبک و تنفس‌پذیر
  مدل جورابی یا بندی	به شکل کشی دور پا قرار می‌گیرد	نمی‌لغزد، ثابت می‌ماند	مناسب برای فعالیت زیاد
  چسب‌دار	پشت پد چسب دارد	داخل کفش چسبانده می‌شود	برای کفش‌های بدون جوراب

🧼 نحوه نگهداری:

• مدل‌های ژله‌ای معمولاً قابل شست‌وشو هستند.

• با آب ولرم و صابون ملایم بشویید.

• در جای خنک و خشک نگه دارید.

• از خشک‌کن یا گرمای مستقیم استفاده نکنید.

❗چه کسانی به پد متاتارسال نیاز دارند؟

• کسانی که زیاد راه می‌روند یا می‌ایستند

• مبتلایان به متاتارسالژیا یا نوروما مورتون

• بانوانی که زیاد کفش پاشنه بلند می‌پوشند

• بیماران دیابتی (با مشورت پزشک)

• ورزشکاران، دونده‌ها یا افرادی با فشار زیاد روی جلوی پا